Vitamine suchen nicht die große Bühne, sie erledigen ihre Arbeit leise und zuverlässig im Hintergrund. Genau deshalb geraten sie leicht in Vergessenheit – bis ein Mangel Probleme verursacht. Damit unser Körper einwandfrei funktioniert und leistungsfähig ist, benötigen wir Vitamine. Zum Beispiel brauchen der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Zellenaufbau und die Muskelfunktion eine optimale Vitaminversorgung. Da der Organismus Vitamine meist nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Ein Vitaminmangel kann schwere, aber behandelbare Mangelerscheinungen verursachen.

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